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自学气功入门(初学气功)十大误区(一)

本文作者:自学气功入门 文章来源:嵩山少林寺气功院 发布时间:2016-3-9 阅读次数:734

自学气功入门(初学气功)十大误区(一)
【少林寺气功院气功入门班】讯:随着气功的普及,以及现在很多人都开始热衷于学习气功,因为大家都意识到了练习气功的好处,但是很多人只是盲目的跟风练习气功,并不了解气功,少林寺气功院延师父今天给大家科普一下自学气功入门的初学气功者经常面临的的十大误区。
自学气功入门误区1、急于求成
气功入门功法没练多久就想出功能,出奇效,结果适得其反,欲速不达。[少林气功功法大全:www.qigong8.com ]
自学气功入门误区2、朝学夕改
这山望着那山高,频换不同气功功法,见什么想学什么,没有根据自己的情况进行优选,并坚持一种气功功法精专下去。
自学气功入门误区3、重形弃意
在练气功中,过份注意一招一式的位置,而无暇顾及调息与调心,苦练多年而进展甚微。
自学气功入门误区4、动作过快
如同做广播操一样,动作太快,不能使意、气、力有机地结合,收不到气功效应。
自学气功入门误区5、过份追求
练静功中,突然出现幻景,信以为真,喜形于色,追视不放,以致出偏。[气功偏差了怎么办?]
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